SPORT SWIM

AQUAGYM, AQUABIKE,

Bébés Nageurs, Cours de natations

AQUAGYM

A chacun son rythme, en reprise d’activité ou bien pour rester en forme, l'aquagym est fait pour vous.

Sur le rythme de la musique, plusieurs exercices vous seront proposés.

Le coach est présent pour vous accompagner et vous conseiller en s'adaptant à vos capacités physiques.

Cours de 45 minutes.

Groupe de 8 personnes.

AQUABIKE

Après un court échauffement, on enchaîne le pédalage assis, en danseuse, entraîné par un coach et une musique rythmée.

Les exercices sont progressifs, variés et sur l'ensemble du corps.

Le coach anime un groupe de 8 personnes et rectifie si besoin la posture, ce qui est essentiel car elle conditionne la qualité de l’effort.

Cours de 45 minutes

Groupe de 8 personnes.

Bébés Nageurs

L'enfant apprendra les bons automatismes et se familiarisera à l'eau, en plus de pratiquer une activité physique douce et de détente dès le plus jeune âge.

L’activité bébé nageur s'organise autour de situations de découvertes sensorielles, de coordinations des mouvements et d'éveil, qui permettront de favoriser son autonomie aquatique et sa confiance.

Les parents deviennent les partenaires de jeux.

Votre enfant sera ravi de vous savoir disponible, rien que pour lui, à l'abri des sollicitations externes.

Les séances durent 30 minutes.

Se renseigner sur un service adapté à vos besoins ?

KINE SPORT BALNÉO

305 rue Gabriel Voisin.  69400 VILLEFRANCHE 

09 86 07 51 90

Parc de la Lagune Sud ,Bâtiment D ( bande jaune ) Rdc au bout du parking à droite